ביתכלי אוכלפירות

מנות פירות בריאות וצבעוניות לבראנץ' מוביל

בראנץ' היא אחת הארוחות הפופולריות ביותר ביום, וניתן להפוך אותה למהנה עוד יותר עם תוספת של מנות פירות טעימות ומזינות. קל ליצור בראנץ' בריא וצבעוני, והוא יכול להבטיח שהאורחים שלכם ייהנו מארוחה שהיא גם מושכת ויזואלית וגם עמוסה בויטמינים ומינרלים חיוניים. ניתן להשתמש בפירות במגוון דרכים, החל מסלטים ועד שייקים ועד מיצים ועוד. אפשר אפילו להכין ארוחה שלמה ממנות פירות, כמו מגש פירות טרופיים או פרפה שכבות. על ידי הוספת כמה רעיונות יצירתיים לתפריט הבראנץ' שלך, תוכל להפוך אותו לבריא ומהנה אפילו יותר עבור כולם.

אילו מנות פירות הכי טובות לבראנץ' טעים?

כשאתה בוחר פירות לבראנץ' שלך, עליך לחשוב על התוכן התזונתי ועל היתרונות הבריאותיים של כל אפשרות. בחר מגוון של פירות עמוסים בנוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים. תפוחים, תפוזים, בננות, אוכמניות, תותים ופטל הם כולם אפשרויות מצוינות בכל הנוגע למנות פירות בריאות. אפשרויות טובות אחרות כוללות אגסים, ענבים, קיווי ומלונים. אתה יכול גם להוסיף כמה פירות אקזוטיים כמו מנגו או פפאיה לטוויסט ייחודי. כשאתה יוצר את התפריט שלך, נסו לוודא שיש משהו לכולם על ידי מתן טעמים מתוקים וטארטים כאחד. זה יבטיח שכל אחד יוכל למצוא משהו שהוא נהנה לאכול!

ההיסטוריה והאבולוציה של הבראנץ'ההיסטוריה והאבולוציה של הבראנץ'בראנץ', ארוחה המשלבת ארוחת בוקר…
רעיונות להכנת תפריט פירות ארוחות בראנץ'
ליל כל הקדושים טיפול שיני תפוח פירות בריאים

טיפול שיני תפוח בריא של ליל כל הקדושים יכול להיות בדיוק המתכון הצמחוני ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתי ולקטו אובו שחיפשתם. מתכון זה מגיש 10. תמורת 24 סנט למנה , מתכון זה מכסה 1% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 0 גרם חלבון , 0 גרם שומן ובסך הכל 38 קלוריות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יהיה להיט באירוע ליל כל הקדושים שלך. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . עם ציון ספונקולרי של 0% , המנה הזו ניתנת לשיפור. אם תאהבו את המתכון הזה, אולי תאהבו גם מתכונים כמו פינוק קריספי של יום פטריק הקדוש , פירות פלאודה - איך להכין מעורב פירות - זני פלאודה , וחטיפי דגני ליל כל הקדושים .

תבשיל אורז פירות ים

תבשיל אורז פירות ים הוא מנה של 4. מנה אחת מכילה 610 קלוריות , 17 גרם חלבון ו -9 גרם שומן . תמורת 53 סנט למנה , מתכון זה מכסה 10% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לכו לחנות וקחו צדפות, בצל, אורז ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. החורף יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. המתכון הזה אהוב על 8 אוכלי אוכל וטבחים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה פסקטרית . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 59% . אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: קייג'ון פירות ים ונקניק אנדואי , פסטה צבעונית של עגבניות ותרד ופירות ים ותבשיל פירות ים איטלקי .

ארבעה גרגרים ויוגורט

אם יש לך בערך 20 דקות לבלות במטבח, ארבע גרגירים ויוגורט עשויים להיות מתכון צמחוני אדיר ללא גלוטן ולקטו אובו שכדאי לנסות. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 79 קלוריות , 6 גרם חלבון ו -1 גרם שומן כל אחת. תמורת 95 סנט למנה , מתכון זה מכסה 6% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד היטב כארוחת בוקר. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. תערובת של יוגורט, מעורב רב דגנים, קינמון טחון וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון רע מאוד (אך עדיין ניתן לתיקון) של 0% . אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו יוגורט קפוא עם ארבעה מרכיבים אוכמניות , פרפה יוגורט פירות יער ושמנת וסלט ארבע שעועית .

מסיבה פאנץ' VIII

ניתן להכין את המתכון Party Punch VIII תוך 10 דקות בערך . צופה בדמות שלך? מתכון זה ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, צמחוני לקטו אובו וידידותי ל-fodmap מכיל 121 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -1 גרם שומן למנה. תמורת 25 סנט למנה , מתכון זה מכסה 3% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משרת 48. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. לכו לחנות וקחו מיץ פטל-קיווי מרוכז, סודה קרם פטל, שרבט פטל ועוד כמה דברים להכנתו היום. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המשקה הזה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 30% , וזה די גרוע. נסה מטבל מסיבת בייקון גבינה , עוגת גבינה מסיבת לימון וסלט פירות מסיבה למתכונים דומים.

סלט טורטליני מסיבה

סלט טורטליני למסיבה הוא מאכל שמגיש 10 אנשים. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -9 גרם חלבון , 6 גרם שומן ובסך הכל 202 קלוריות . עבור $1.03 למנה , מתכון זה מכסה 6% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. לכו לחנות וקחו פרחי ברוקולי, ויניגרט יין אדום, זיתים ממולאים בפימיינטו ועוד כמה דברים להכנתם היום. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 39% . נסה סלט טורטליני עם עשבי תיבול טריים , סלט פירות למסיבה וטורטליני אפוי ברוטב אדום למתכונים דומים.

עוגת קצפת פאונד

את המתכון של עוגת קצפת אפשר להכין בערך תוך שעה ו-35 דקות . עבור $1.34 למנה , מתכון זה מכסה 6% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 338 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -13 גרם שומן . מתכון זה משרת 24. רק כמה אנשים אהבו מאוד את הקינוח הזה. אם יש לך תמצית לימון, פירות, קמח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. אדם אחד היה שמח שהם ניסו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 26% , וזה לא כל כך מעולה. טארט קראמבל אוכמניות עם קצפת גבינת שמנת , עוגת שוקולד ללא קמח עם קצפת צ'אי ועוגת תות מרי אן עם קצפת דומות מאוד למתכון הזה.

ריבת שזיפים

ריבת שזיפים יכולה להיות בדיוק המתכון הצמחוני ללא גלוטן ולקטו אובו שחיפשתם. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 0 גרם חלבון , 0 גרם שומן ובסך הכל 79 קלוריות . מתכון זה מגיש 80 ומחירו 11 סנט למנה. זה עובד היטב כתבלין זול. 219 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. תערובת של סוכר, אבקת פירות פקטין, מים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, מתכון זה לוקח כשעתיים ו-50 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 0% . הציון הזה גרוע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). מתכונים דומים כוללים עוגת שזיפים שקדים עם קרם פרש , עוגת שזיפים סוכר כחול ועוגת שזיפים טריים .

סלט פירות עם יוגורט וניל

זקוק למזון צמחוני ללא גלוטן, לקטו אובו וראשוני ? סלט פירות עם יוגורט וניל יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מנה אחת מכילה 129 קלוריות , 5 גרם חלבון ו- 1 גרם שומן . מתכון זה מגיש 12. תמורת $1.06 למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 2 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . תערובת של אפרסק, יוגורט וניל, פרי קיווי וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 65% . הציון הזה טוב. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: סלט פירות ירוקים עם רוטב יוגורט תפוזים , מוס יוגורט וניל עם מרשמלו תות ומלבה אפרסק בגריל עם יוגורט קפוא מפולי וניל .

סלאש פירות טרופיים

סלוש פירות טרופיים לוקח בערך 15 דקות מתחילתו ועד סופו. תמורת 71 סנט למנה , אתה מקבל קינוח שמגיש 14. צופה בדמות שלך? מתכון ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני זה מכיל 239 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -0 גרם שומן למנה. רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לכם דובדבני מרסקינו, מים, מיץ לימון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 50% . הציון הזה די טוב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את Fruit Falooda - How to Make Mixed Fruit-Palooda Varieties , מרשמלו טרופי קלוי ו- TROPICAL BANANA GREEN SMOOTHIE .

פיצוץ רפרפת חמאת בוטנים

פיצוץ חמאת בוטנים עשוי להיות בדיוק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 556 קלוריות , 13 גרם חלבון ו -36 גרם שומן . מתכון זה מגיש 15 ומחירו 86 סנט למנה. אם יש לכם חלב, פירורי עוגיות סנדוויץ' משוקולד במילוי שמנת, סוכר קונדיטורים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות . אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 34% , וזה די גרוע. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון Blast Of Color ממולאים מקסיקנים , שייק פירות פיצוץ ארבע ברי ופאי קפרפרת תפוחים עם קרום שיבולת שועל .

סרטונים להכנת תפריט פירות בראנץ' בסגנון שונה
סלט פירות המתכון הטוב ביותר וכל כך קל!אתה לא יכול לנצח את המתכון הקל הזה לסלט פירות! הקלאסיקה הקיצית הזו היא שילוב פשוט של פירות עונתיים עסיסיים מטפטפים עם...
10 הרעיונות המובילים לקישוט פירות / קישוט פירות סופר / טריקים לקימור וחיתוך פירות / אמנות פירותזה ילמד אותך איך להכין את 10 הרעיונות המובילים לקישוט פירות / קישוט פירות סופר / טריקים לקימור וחיתוך פירות / אמנות פירות ...
בישול עם פירות גורדון רמזיבישול עם פירות יכול להיות דרך ייחודית להפגין את כישורי הבישול שלך, הנה כמה שאתה יכול לנסות, החל מצידו של אגסים עם ...
קינוח סאגו קל מתכון לקינוח פירותקינוח סאגו קל מתכון קינוח פירות מרכיבים חלב 1.5 כוס 375 מ"ל סוכר 1/3 כוס 70 גרם אבקת חלב 1/4 כוס 25 ...
טיפים וטריקים לתפריט ארוחות בראנץ' פירות
ההיסטוריה והאבולוציה של הבראנץ'בראנץ', ארוחה המשלבת ארוחת בוקר וצהריים, הפכה למרכיב עיקרי בתרבות המודרנית. ניתן לאתר את מקורותיו לסוף המאה ה-19, כאשר הוא הוצג לראשונה…קרא עוד
גלה אפשרויות טעימות לבראנץ' צמחוני וטבעוניבראנץ' הוא ארוחה פופולרית עבור אנשים עם כל מגבלות התזונה, ואלה העוקבים אחר דיאטה צמחונית או טבעונית אינם יוצאי דופן. יש הרבה אפשרויות…קרא עוד
איך לארח את מסיבת הבראנץ' המושלמתבראנץ' הוא בחירת ארוחה מועדפת לאירוח אירועים מכיוון שהוא מציע אווירה רגועה וחברתית לחברים ובני משפחה להתכנס. מסיבת בראנץ' מוצלחת…קרא עוד
גלה את מקומות הבראנץ' הטובים ביותר בלוס אנג'לסלוס אנג'לס היא אחת הערים התוססות ביותר בעולם, וסצנת הבראנץ' שלה אינה יוצאת דופן. מבתי קפה נינוחים ועד ביסטרו אופנתיים, העיר מציעה…קרא עוד
מסורות ומתכוני בראנץ' בינלאומיים: מסע מסביב לעולםבראנץ' היא ארוחה המשלבת את המיטב של ארוחת בוקר וצהריים. זה הזמן להירגע וליהנות מממרח טעים של אוכל עם המשפחה והחברים. מצפון אמריקה ועד…קרא עוד
רעיונות לבראנץ' ללא גלוטן לבעלי הגבלות תזונתיותעבור אלה עם אי סבילות לגלוטן או מחלת צליאק, מציאת אפשרויות בראנץ' ללא גלוטן טעימות ומזינות יכולה להיות אתגר. עם זאת, עם מעט יצירתיות…קרא עוד
קוקטיילים ומשקאות בראנץ': התוספת המושלמת לתפריט שלךקוקטיילי בראנץ' הם תוספת פופולרית וחיונית לכל תפריט מסעדה. לא רק שהם מציעים דרך מהנה ומרעננת להתחיל את היום, אלא שהם גם מספקים…קרא עוד
מתכוני בראנץ' מעוררי תיאבון הטובים ביותר לנסות בביתבראנץ' הוא דרך נפלאה ליהנות מבוקר סוף שבוע עצלן, מוקף בחברים ובמשפחה. החלק הטוב ביותר בבראנץ' הוא שתוכלו ליהנות ממנות ארוחת בוקר…קרא עוד
בראנץ' לימי חול עמוסים: מתכונים מהירים וקלים לארוחה מזינהבראנץ' לימי חול עמוסים: מתכונים מהירים וקלים לארוחה מזינה בראנץ' הוא ארוחה המשלבת ארוחת בוקר וצהריים, ולרוב נהנים ממנה בסופי השבוע.…קרא עוד
המדריך האולטימטיבי לבראנץ'בראנץ' היא ארוחה שצברה פופולריות בשנים האחרונות, ולא בכדי. זוהי ארוחה רגועה ונינוחה המאפשרת לך לקחת את הזמן ולהתענג על אוכל טוב,…קרא עוד
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לארוחות בראנץ' פירות
ביצה
בשר עוף
סלט
פירות ים
לחם/מאפה

אנו משתמשים בקובצי Cookie הנחוצים כדי שהאתר שלנו יפעל. אנו רוצים להגדיר עוגיות נוספות כדי להבין את השימוש באתר, לבצע שיפורים באתר ולזכור את ההגדרות שלך.
אנו משתמשים גם בקובצי Cookie שהוגדרו על ידי אתרים אחרים כדי לסייע בהעברת תוכן מהשירותים שלהם.