ביתכלי אוכלביצה

מנות ביצים מכל עבר כדי להכין את הבראנץ' המושלם

אירוח בראנץ' יכול להיות דרך מענגת לקרב חברים ובני משפחה כדי ליהנות מארוחה שמגשרת בין ארוחת בוקר לצהריים. לבראנץ' מיוחד באמת, למה לא לחקור מנות ביצים מכל העולם? מהחביתה האהובה של אמריקה ועד הטמגויאקי של יפן, יש מגוון מנות ביצים לבחירה, כל אחת עם הטעם, המרקם והסגנון הייחודיים שלה. עם קצת מחקר ותכנון, אתה יכול ליצור בראנץ' מעורר תיאבון הכולל מנות ביצים מכל עבר, מה שהופך אותו לאירוע בלתי נשכח באמת. ממנות דשנות על בסיס ביצים ועד לטייקים קלילים יותר על הביצה הקלאסית, תמצאו משהו שישמח כל אורח ואורח. אז תהיו יצירתיים וחקרו מנות ביצים מכל העולם כדי להכין את הבראנץ' המושלם!

איזה בראנץ' ביצים טעים להכין לכולם?

כשיוצרים בראנץ' על בסיס ביצים עם מנות מכל העולם, חשוב לקחת בחשבון את מגוון הטעמים והמרקמים. כדאי לכלול כמה מנות מלוחות יותר, חלקן קלות ואווריריות ואחרות עם מעט תבלינים. זה גם מועיל שיש כמה מתכונים שדורשים פחות מרכיבים, כמו גם כאלה שדורשים קצת יותר זמן הכנה. כדי לוודא שהבראנץ' שלכם מעוגל היטב, תרצו לכלול מגוון מנות ביצים ממקומות שונים בעולם. חקרו מנות מסורתיות מבוססות ביצים ממדינות ואזורים שונים, ובחרו את אלו שהכי מושכות אתכם. הקפידו ליצור תפריט הכולל משהו לכל אחד - בין אם הם מעדיפים מלוח או מתוק, חריף או עדין. עם קצת יצירתיות ותכנון, תוכלו ליצור בראנץ' בלתי נשכח הכולל מנות ביצים מכל העולם!

רעיונות להכנת תפריט ביצה ארוחות בראנץ'
תבשיל ביצים וברוקולי

אף פעם אי אפשר להכין יותר מדי מתכונים למנות עיקריות, אז נסו את תבשיל הביצה והברוקולי. המתכון הזה מספיק ל-6 מנות. במחיר של 1.74 דולר למנה , המתכון מכסה 25% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. שומרים על הגזרה שלכם? מתכון צמחוני זה, המכיל חלבון אובו ומעט חלבון, מכיל 561 קלוריות , 36 גרם חלבון ו -40 גרם שומן למנה. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-340 יגידו שהוא קלע בול. הוא יהיה להיט באירוע החורף שלכם. מתכון זה מטעם Taste of Home דורש ברוקולי, קמח, גבינת צ'דר ומלח. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -3 שעות ו-40 דקות . בסך הכל, המתכון הזה מקבל ציון טוב של 79% . מתכונים דומים הם תבשיל שיבולת שועל עם ברוקולי לארוחת בוקר ,מוקפץ בקר וברוקולי עם צ'ילי ושום , ולינגוויני אפוי עם ביצה עם בצל, בצל ירוק ואוממה .

כוסות קיש בייקון-ברוקולי

אם אתם רוצים להוסיף עוד מתכונים ים תיכוניים לרפרטואר שלכם, כוסות קיש בייקון-ברוקולי עשויות להיות מתכון שכדאי לכם לנסות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -18 גרם חלבון , 29 גרם שומן , וסך הכל 355 קלוריות . תמורת 1.33 דולר למנה , תקבלו מנה עיקרית ל-2 סועדים. גשו לחנות וקנו רצועות בייקון, פרחי ברוקולי, עגבנייה ועוד כמה דברים להכנה עוד היום. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה נטולת גלוטן, ראשונית וקטוגנית . אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה אורך כ -35 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון כף של 43% , וזה טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, ייתכן שתאהבו גם מתכונים כמו קיש בייקון ורוקט , קיש כרישה, פטריות ובייקון , וכוסות טוסט בייקון וביצה .

קוכן קרם שזיפים

קוכן קרם שזיפים הוא מתכון צמחוני המבוסס על חלבון ואובו, המכיל 8 מנות. קינוח זה מכיל 291 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -18 גרם שומן למנה. תמורת 54 סנט למנה , מתכון זה מכסה 5% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-28 יגידו שהוא פגע במקום. תערובת של סוכר, חמאה, ביצה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. מההכנה ועד לצלחת, המתכון אורך כשעה וחצי . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון מעולה של 0% . נסו את עוגת שזיפים שקדים עם קרם פרש , עוגת שזיפים סוכר כחול ועוגת שזיפים טריים למתכונים דומים.

תבשיל שעועית, קייל וביצה

צריכים מנה עיקרית צמחונית לצמחוניות כמו לקטו אובו ? תבשיל שעועית, קייל וביצים יכול להיות מתכון מצוין לנסות. תמורת 2.03 דולר למנה , מתכון זה מכסה 44% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 520 קלוריות , 27 גרם חלבון ו -19 גרם שומן . מתכון זה מספיק ל-4 סועדים. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -35 דקות . 162 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אך הוא טוב במיוחד לחורף . לכו לחנות וקנו לחם מחיטה מלאה, גבינת צ'דר חריפה, רוטב סויה ועוד כמה דברים להכנה עוד היום. הוא מוגש לכם על ידי Foodnetwork. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון מעולה של 98% , וזה יוצא מן הכלל. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהבו גם מתכונים כמו תבשיל שעועית לבנה, קייל ועגבניות , תבשיל קייל וחומוס עם כמון, פפריקה מעושנת וליים , ותבשיל הליבוט חריף עם צ'וריסו וקייל .

סלט ג'לטין חמוציות-אגנוג

סלט ג'לטין חמוציות-ביצה עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת מתכוני המתאבנים שלכם. שומרים על הגזרה שלכם? מתכון זה, ללא גלוטן וללא מוצרי חלב, מכיל 130 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -1 גרם שומן למנה. תמורת 53 סנט למנה , מתכון זה מכסה 3% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מספיק ל-16 מנות. למתכון זה מטעם הבית יש מעריץ אחד. תערובת של ביצה, מים, רוטב חמוציות מפירות יער שלמים, וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -35 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 27% . הציון הזה די גרוע. אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים אלה: ביצה לפסחא עם שוקולד מריר, קינמון , עוגת ביצה מתובלת , ואיך להכין חטיפי ביצה מושלמים עם שוקולד צ'יפס .

הבראוניז של מרי

הבראוניז של מרי דורשים בערך 50 דקות מתחילתם ועד סופן. מנה אחת מכילה 552 קלוריות , 9 גרם חלבון ו -30 גרם שומן . תמורת 1.08 דולר למנה , מתכון זה מכסה 11% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מספיק ל-16 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה צמחונית לקטוא אובו . אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. הוא עובד היטב כקינוח במחיר סביר. מתכון זה מ-Allrecipes דורש תמצית וניל, שוקולד, חלמוני ביצה וקמח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון ספאו-קולרי של 36% , וזה די גרוע. מתכונים דומים הם Kickoff Mary , Smooth Bloody Mary ו- Spicy Bloody Mary .

כוסות קיש בייקון-ברוקולי

אם יש לכם בערך 35 דקות לבלות במטבח, כוסות קיש בייקון-ברוקולי עשויות להיות מתכון מצוין ללא גלוטן וקטוגני שכדאי לנסות. תמורת 1.76 דולר למנה , מתכון זה מכסה 16% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. למנה עיקרית זו יש 271 קלוריות , 19 גרם חלבון ו -19 גרם שומן למנה. מתכון זה מנה ל-2 מנות. מתכון זה אהוב על ידי 32 חובבי אוכל וטבחים. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. תערובת של מלח מתובל, פלפל, שיני שום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 66% . ציון זה מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, ייתכן שתאהבו גם מתכונים כמו קיש בייקון ורוקט , קיש כרישה, פטריות ובייקון , וכוסות טוסט בייקון וביצה .

כריכי תה ביצים וגרגירי גרגירים

אם אתם רוצים להוסיף עוד מתכונים צמחוניים עם חומצת חלב ואובו לאוסף שלכם, כריכי תה ביצה וגרגיר הנחלים עשויים להיות מתכון שכדאי לכם לנסות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -13 גרם חלבון , 19 גרם שומן , וסך הכל 335 קלוריות . תמורת 67 סנט למנה , מתכון זה מכסה 13% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מנה ל-4 אנשים. 354 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. לכו לחנות וקנו פלפל, חמאה, מלח ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. אנשים רבים מאוד אהבו את המתכון הזה. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -30 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון 57% , וזה ציון מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים אלה: כריכי תה מלפפון ונענע , כריכי סלט ביצים עם טרגון , ועוגיות תה שקדים .

סיגליות מסוכרות

סיגליות מסוכרות עשויות להיות בדיוק התוספת שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 49 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -0 גרם שומן . מתכון זה, ללא גלוטן וללא מוצרי חלב, צמחוני לקטואובו וידידותי ל-Fodmap, מספיק ל-12 סועדים ועולה 5 סנט למנה . למתכון הזה מ-Taste of Home יש מעריץ אחד. אם יש לכם חלבוני ביצה, סוכר, סיגליות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח בערך 50 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 0% . ציון זה ניתן לשיפור. אגוזים מסוכרים , סלט ברי עם ציפוי צנוברים מסוכרים ופקאן מתובל מסוכר דומים מאוד למתכון הזה.

קשיות גבינה בפסטו

קשיות גבינה בפסטו עשויות להיות מתכון טוב להרחבת אוסף המתאבנים שלכם. מנה אחת מכילה 136 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -11 גרם שומן . מתכון זה מספיק ל-40 מנות. תמורת 48 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אהוב על ידי חובבי אוכל וטבח אחד. אם יש לכם פסטו, ביצה, גבינת פרמזן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. הוא מובא אליכם על ידי Foodnetwork. מההכנה ועד לצלחת, מתכון זה אורך כ -37 דקות . עם ציון כפית של 0% , מנה זו גרועה מאוד (אבל עדיין ניתנת לתיקון). מתכונים דומים כוללים גבינת שמנת עם עגבניות מיובשות ומאפה פסטו, פיצה תאנים וגבינת עיזים עם פסטו , ופיצה פסטו גבינת עיזים .

סרטונים להכנת תפריט ביצה בראנץ' בסגנון שונה
פריטה - מנת הביצים המושלמתמנת הביצים המשובחת בעולם דורשת גם הכי פחות טכניקה. תודה ל-Skillshare על חסות הסרטון הזה! קבלו חודשיים של...
9 מתכוני ביצים לארוחת בוקר9 מתכוני ביצים לארוחת בוקר – בין מתכוני ארוחת הבוקר הללו תמצאו מתכונים קלים, מתכונים מהירים, מתכונים בריאים יותר ופחות...
מתכון פשוט מדהים לשקשוקהמושלם לארוחת בוקר או לכל ארוחה אחרת ביום, שקשוקה הוא מתכון קל ובריא שמתחבר במהירות על...
인기있는 계란 요리 몰아보기! / מנת ביצה מדהימה!00:00 고슬고슬 중화 계란볶음밥 / אורז מטוגן ביצים 10:01 초대형 철판 계란말이 / חביתה מגולגלת ענקית 이 껲 갨 갳 란빵 ...
טיפים וטריקים לתפריט ארוחות בראנץ' ביצה
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לארוחות בראנץ' ביצה